O mně
Jsem Dominika Hostinská, výživová poradkyně s holistickým přístupem ke zdraví. Věřím, že každá žena může najít harmonii ve svém těle a mysli bez nutnosti držet přísné diety a bez potřeby vejít se do velikosti XS. Věřím, že ani ten nejvyváženější jídelníček nebo tréninkový plán není zárukou trvalého zdraví a štěstí. V našem těle i mysli je vše propojené a i když jsou jídlo a pohyb klíčovými prvky, skutečné zdraví vyžaduje víc.
Zjisti se mnou, jak moc dokáže zdravý životní styl proměnit tvůj život!
Holistický přístup ke zdraví
Necítíš se ve svém těle spokojeně? Trápí tě nadbytečná kila? Toužíš mít víc energie na to, co tě baví? Máš pocit, že ti v životě chybí rovnováha a vnitřní klid?
Zdraví
Zdravý životní styl není jen o stravě a pohybu. Je to o celém souboru zdravých návyků. O tom, jakou vodu piješ, jak kvalitní máš spánek, jak moc jsi vystavena stresu, jakou používáš kosmetiku,...
Zdravé a krásné tělo jsou od sebe vzájemně neoddělitelné. Jedno bez druhého není kompletní. Jakmile získáš zdraví, získáš i zdravou hmotnost - zcela přirozeně a bez nátlaku.
Udržitelnost a přirozenost
Zdravé návyky je potřeba si osvojovat postupně a nezahltit se. Dokázat se zorientovat v důležitosti jednotlivých návyků, přiřadit správné priority, a to vždy
v souvislosti se svými individuálními možnostmi. Jedině tak pro tebe budou nové návyky dlouhodobě udržitelné a naprosto přirozené.
Teorie je všude spousta. Chce to jasné efektivní kroky a hlavně vlastní praxi.
Prevence je klíč
Správné každodenní návyky. Drobnosti, které jsou dostupné všem a naprosto zdarma, jen jim spoustu lidí nevěnuje sebemenší pozornost.
Přitom právě tyto malé kroky dokáží podpořit naše zdraví a proměnit tak život
k lepšímu mnohem víc než ten nejdražší jídelníček nebo nejlepší tréninkový plán. A navíc jsou to nejlepší prevencí vůči různým zdravotním obtížím.
Zdraví
Zdravý životní styl není jen o stravě a pohybu. Je to o celém souboru zdravých návyků. O tom, jakou vodu piješ, jak kvalitní máš spánek, jak moc jsi vystavena stresu, jakou používáš kosmetiku,...
Zdravé a krásné tělo jsou od sebe vzájemně neoddělitelné. Jedno bez druhého není kompletní. Jakmile získáš zdraví, získáš i zdravou hmotnost - zcela přirozeně a bez nátlaku.
Udržitelnost a přirozenost
Zdravé návyky je potřeba si osvojovat postupně a nezahltiti se. Dokázat se zorientovat v důležitosti jednotlivých návyků, přiřadit správné priority, a to vždy
v souvislosti se svými individuálními možnostmi. Jedině tak pro tebe budou nové návyky dlouhodobě udržitelné a naprosto přirozené.
Teorie je všude spousta. Chce to jasné efektivní kroky a hlavně vlastní praxi.
Prevence je klíč
Správné každodenní návyky. Drobnosti, které jsou dostupné všem a naprosto zdarma, jen jim spoustu lidí nevěnuje sebemenší pozornost.
Přitom právě tyto malé kroky dokáží podpořit naše zdraví a proměnit tak život
k lepšímu mnohem víc než ten nejdražší jídelníček nebo nejlepší tréninkový plán. A navíc jsou to nejlepší prevencí vůči různým zdravotním obtížím.
Vytvoř si zdravé návyky a převezmi zodpovědnost do svých rukou.
S kým spolupracuji
Spolupracuji jen s firmami, které jsou v souladu s mými hodnotami a za které se ráda postavím. Chci s tebou sdílet produkty, které sama aktivně používám, konzumuji nebo nosím. Nenajdeš u mě žádné jednorázové výstřelky - pouze dlouhodobé spolupráce. Nejsem ve všem stoprocentní a už vůbec nehodnotím ostatní, pokud mají jiný pohled, názor či přístup. Určitě ale věřím, že si naše planeta a příroda zaslouží pozornost a vědomé volby, které každý z nás má. Proto ti doporučím pouze to, co je v souladu s mojí filozofií a životní cestou.
Pracuji výhradně s firmami...
za kterými stojí čeští
podnikatelé
šíří užitečné myšlenky a inspirují okolí
svými produkty přispívají ke zdraví společnosti
minimalizují negativní
dopad na přírodu
Kvalitní produkty pro podporu zdraví
Kód pro slevu: domi
Liposomální doplňky stravy, funkční přírodní kosmetika, netoxická domácnost, zdravé potraviny s čistým složením a mnohem více - naprosto dokonalé propojení čistoty, krásy a zdraví.
Barefoot obuv
Kód pro slevu: domi
Boty, které dokáží chodidlům dopřát svobodu, podpořit zdraví celého těla a navrátit dávno ztracené propojení s přírodou. Pomáhají se zdravější chůzí a vědomějším pohybem.
Sleduj mě na Instagramu