Moje osvědčená snídaňová klasika😋
Často dostávám dotazy, jak si připravuju svojí ovesnou, a i když to tu už několikrát zaznělo na mém instagramovém profilu, rozhodla jsem se to pro tebe po delší době přidat i sem🙌.
INGREDIENCE
(1 porce)
- 60 g ovesných vloček bez lepku*
- odměrka rostlinného vanilkového proteinu (ne sójového)
- 2 hrsti oblíbeného ovoce / sezónního
- lžíce kešu másla* / případně hrst nasekaných ořechů anebo klidně obojí
- kostička hořké čokolády*
- skořice
POSTUP
Vločky povaříme ve vodě a těsně před vyvařením vody přidáme odměrku proteinu, která nám kaši hezky zahustí.
Přendáme kaši do misky a na ní naskládáme vybrané ingredience. Tak jednoduché a přitom tak strašně dobré☺️.