4 června

Nejlepší ovesná kaše

0  komentářů

Moje osvědčená snídaňová klasika😋

Často dostávám dotazy, jak si připravuju svojí ovesnou, a i když to tu už několikrát zaznělo na mém instagramovém profilu, rozhodla jsem se to pro tebe po delší době přidat i sem🙌.

INGREDIENCE

(1 porce)

  • 60 g ovesných vloček bez lepku*
  • odměrka rostlinného vanilkového proteinu (ne sójového)
  • 2 hrsti oblíbeného ovoce / sezónního
  • lžíce kešu másla* / případně hrst nasekaných ořechů anebo klidně obojí
  • kostička hořké čokolády*
  • skořice

POSTUP

Vločky povaříme ve vodě a těsně před vyvařením vody přidáme odměrku proteinu, která nám kaši hezky zahustí. 

Přendáme kaši do misky a na ní naskládáme vybrané ingredience. Tak jednoduché a přitom tak strašně dobré☺️.


Mohlo by se ti také líbit

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}