Beauty & healthy lifestyle

Podpoř své každodenní fungování pomocí CBD

Podpoř své každodenní fungování pomocí CBD

  Co je to vlastně CBD? CBD je kanabidiol získávaný z rostlin konopí, který narozdíl od THC nemá na svědomí omámení mysli. Ba naopak! CBD je schopen pomáhat při nespočtu zdravotních obtíží. Ačkoliv v CBD a THC nenajdeš v rámci chemické struktury nějaké značné...

Na čem smažit a čemu se naopak vyhýbat?

Na čem smažit a čemu se naopak vyhýbat?

Jaké tuky je vhodnější používat pro tepelnou úpravu? A proč na to vlastně dávat pozor?   Teorie v kostce Pro tepelnou úpravu bys měla používat tuky, které jsou stabilní a neoxidují. Oxidací se vytvářejí volné radikály a další škodlivé sloučeniny. Třeba u olejů je...

Netoxický domov, ano, ne? PROČ?

Netoxický domov, ano, ne? PROČ?

Netoxická domácnost? Co? Není to trochu přehnané? Budu upřímná. Dřív jsem této problematice nevěnovala sebemenší pozornost a nakupovala prostě podle toho, co mi přišlo pod ruku. Ale s hlubším zájmem a vědomostmi o skutečném zdraví jsem se dostala také ke kosmetice a...

Na kvalitě proteinu záleží

Na kvalitě proteinu záleží

Při výběru potravin bychom vždy měli dbát na jejich původ a kvalitu. U zdroje bílkovin to platí zrovna tak. Stejně jako u masa, tak i u proteinového prášku bys neměla kupovat hned ten první, který bude mít zrovna pěkné balení nebo se ti ukáže pod nějakou hezkou...

Jak podpořit své zdraví čokoládovými dobrotami?!

Jak podpořit své zdraví čokoládovými dobrotami?!

Taky se ti, když se řekne slovo čokoláda, rozzáří oči, sbíhají sliny, ale zároveň tě přepadají myšlenky typu “ale to bych přece neměla”? A co když ti řeknu, že já si čokoládové dobroty dopřávám klidně každý den, a to bez jakýchkoli výčitek? Nevěříš? 🙂 Ona totiž není...