Zase další den, kdy absolutně nic nestíháš a potřebuješ si nachystat rychlý oběd tak, aby podpořil tvé fungování během dne, doplnil to správné palivo, byl výživný, ale současně i chutný?
Nebudu tě dlouho zdržovat, jeden takový tu pro tebe zrovna mám!
INGREDIENCE
- 80 g quinoy*
- 1 vejce
- 200 g zeleniny (špenát, hrášek, brokolice, kukuřice)
- sůl*, pepř
- 1 čl lahůdkového droždí*
- 1 čl limetkové šťávy
POSTUP
Quinou uvaříme podle návodu a vajíčko uvaříme natvrdo.
Mezitím si připravíme zeleninu. Brokolici si omyjeme a rozdělíme si ji na růžičky a uvaříme v osolené vodě. Špenát omyjeme a mražený hrášek spaříme horkou vodou.
Do misky dáme uvařenou quinou, zeleninu a rozkrojené uvařené vejce. Ochutíme limetkovou šťávou, solí, pepřem a lahůdkovým droždím.
Teď už je tvým úkolem jen vychutnat to dokonalé snoubení chutí v práci z krabičky anebo třeba z pohodlí doma, jakmile uspíš toho svého prcka😀☺️.
Podobné dobroty na tebe čekají v inspirativním jídelníčku
Strong Beauty členské aplikace! 
Kde jsem tenhle recept ulovila i já!
Ingredience označené * mám z Goodie, kde ode mě máš s kódem domi slevu na každý nákup💚.
A co ty? Jsi taky fanda rychlých, ale za to mega výživných obědů?
