2 září

Proteinový krém s pečenými vločkami a oříšky

0  komentářů

Tak tuhle zdravou, křupavou dobrotu prostě musíš vyzkoušet! Jen bacha, je to návykový. 😀

proteinovy-krem-s-pecenymi-vlockami-a-orisky

INGREDIENCE

(na 1 porci)

POSTUP

Do mixéru dej protein (ideálně rostlinný kvůli krémovité konzistenci),  mléko a trochu vody (cca 100 ml). Vše společně důkladně vyšlehej a potom do vyšlehaného proteinu přimíchej polovinu špaldových vloček a polovinu nakrájeného jablka.

Celé špaldové vločky smíchej s nasekanými para ořechy, solí, čekankovým sirupem, skořicí. druhou polovinou nakrájeného jablíčka a opeč na sucho na pánvi.

Do skleničky dej připravenou proteinovou směs a ozdob opraženými vločkami s ořechy a druhou polovinou jablka.

Inspirace receptu je jak jinak než z mojí milovaný Strong beauty členský aplikace. 🙂

Ingredience označené * mám z Goodie, kde ode mě máš s kódem domi slevu na každý nákup💚.

proteinovy-krem-s-pecenymi-orisky-a-vlockami
proteinovy-krem-s-pecenymi-vlockami

Mohlo by se ti také líbit

Palačinky s nutellou

Palačinky s nutellou

Kokosová smoothie bowl s banánem a čokoládou

Kokosová smoothie bowl s banánem a čokoládou
{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}