Další ráno a ty už nevíš, po čem sáhnout? Jestli máš doma alespoň nějaký chlebík a k němu kousek banánu, vajíčka a dvě tři další suroviny, jsi ready na přípravu téhle jednoduché a výživné dobroty! A o co se jedná? Mrkni na to 🙂
INGREDIENCE
- 2 plátky žitného kváskového chleba
- 1 vejce
- 1 bílek
- 2 čl čekankového sirupu
- 10 g vlašských oříšků*
- 1/2 banánu
- sůl*
- 1 čl skořice
- 50 ml mandlového mléka
POSTUP
V hlubokém talíři rozmícháme vajíčko s bílkem, skořicí, 1 čl čekankového sirupu, mandlovým mlékem a trochu osolíme.
Mezitím si rozpálíme nepřilnavou pánev.
Chleby obalíme ve směsi vajíčka a bílku a dáme opéct z obou stran na rozpálenou pánev.
Nakonec zakápneme 1 čl čekankového sirupu, posypeme vlašskými oříšky a nakrájeným banánem.
Tenhle naprosto boží recept ti sem dávám jako ukázku z inspirativního jídelníčku, který je pro tebe nachystaný v členské aplikaci Strong beauty, abys viděla, jaké dobroty si naše členky baští na denní bázi! 🙂
Ingredience označené * mám z Goodie, kde ode mě máš s kódem domi slevu na každý nákup💚.
Tak co, už se ti sbíhají sliny? 🙂
