Co s přebytkem cuket ze zahrádky? Zkus například tohle cuketové proteinové smoothie s kolagenem.
INGREDIENCE
(1 porce)
100 g nastrouhané cukety
1 ks menší jablko
20-30 g ovesných vloček bez lepku*
3 pl bílého jogurtu
odměrka kvalitního rostlinného proteinu v příchuti vanilka
2 odměrky hydrolizovaného kolagenu
1 pl kešu másla*
cca 100 ml vody
POSTUP
Všechny ingredience dáme do mixéru a umixujeme na smoothie.
Na co trávit v kuchyni zbytečnej čas navíc, když to jde i jednoduše, no ne?
Dobrou chuť!
Ingredience označené * mám z Goodie, kde ode mě máš s kódem domi slevu na každý nákup💚.
